ウエルネス上手になろう｜健康と栄養

食生活アドバイザー2級の「ウエルネス上手になろう」から、健康と栄養についての基礎問題を10問出題します。栄養と栄養素、エネルギー代謝、健康づくり、運動・休養、ストレスなど、試験対策として押さえておきたいポイントを一問一答で確認していきましょ...